Despidiendo a febrero

La primavera empuja, pero el frío del invierno no quiere irse. No obstante, las flores ya están ahí. Qué ánimos dan! Espero que hoy sea un buen día para todos (cruzo los dedos).

Un beso enorme.

Mi vida... en proceso

La vida como proceso.

Una mezcla en movimiento de azar y razón, de sentimientos y creencias, de lógica y fantasía, de éxitos y fracasos, para la cual es tan contraproducente pretender controlarlo todo, como permitir pasivamente que todo se nos vaya de las manos. Siempre será bueno tener algo lindo que recordar, algo interesante que hacer y algo promisorio que proyectar.

La felicidad no debe entenderse como a un estado final, definitivo y absoluto. Tampoco como un estado beatífico, carente de problemas y contradicciones. Por el contrario, creemos que no existen experiencias humanas con esas características. Lo que sí es posible es construir climas interpersonales más o menos favorables al bienestar, no entendido éste como mero confort -aunque también puede ser importante –sino como un sentimiento de conformidad básica con la vida y una disposición a disfrutar de sus mejores cosas.
Hoy he disfrutado comprando un disfraz de mosquetero a mi hijo...cuánta ilusión le ha hecho...su espada, su sombrero, sus botas...

Y además, hoy es el cumpleaños de mi hermano, un motivo para celebrar. Felicidades, Avi.

Simplemente...Sol!

Ya queda poco.. apenas unos días más para seguir disfrutando del verano y de las vacaciones. Ha sido fantástico poder ir a la playa y estar con los niños. Estas edades son muy especiales porque de alguna forma una se involucra mucho más en su crecimiento, en sus comentarios, en lo divertidos que son. Ayer después de varios años tomé nuevamente una paleta y jugé con ellos en la arena. Antes me limitaba a estar en la posición de noventa grados para no perderlos de vista mientras se bañaban... pero ahora hago cosas con ellos, dejando atrás un poco el típico castillo de arena.
Es tan gratificante poder verlos crecer, escucharlos, reirse con ellos. Lo mejor es volver a soltarse y disfrutar de las cosas sencillas tal y como ellos lo hacen. Poder jugar a las paletas y tener que esforzarte para que no te ganen, correr, saltar.. sentir el calor real y tirarse al agua helada junto a ellos en un salto espectacular... y no querer salir porque te acostumbraste a la temperatura y empezaste a jugar con las olas.
El mejor agradecimiento no sólo es ver esas caras contentas junto a una, sino sentir como el propio corazón se expande.

Vacaciones!

Estos días de vacaciones, me he dejado llevar por mis hijos. Disfrutar de la playa, del mar y de las olas. Ayer me prestaron una tabla de bodyboard para que , junto a ellos, me deslizara por el mar.
Fue increíble!!
Sentir la espuma reventar en la espalda, salir a flote para luego estar tabla-cuerpo con la velocidad de la ola llevándote directamente a la orilla.
Lo mejor, ver la cara de mis niños hacièndome guiños y levántando el pulgar aprobando mi desempeño!
Me he reído mucho con la experiencia. Y lo mejor es que lo disfruté. Ahora puedo entender porque es un imán para ellos tirarse una y otra vez. Cuando era niña, sólo teniamos nuestro cuerpo para hacer "playita" y ante un "tumbo" u ola gigante, no nos quedaba otra que lanzarnos al fondo como pescaditos plateados para que no nos diera vueltas y azotara con la arena.
Mi infancia estuvo ligada al mar desde niña. Ese olor salino de las mañanas que uno podìa respirar y sentir con una brisa fresca, arropada con un sweter de hilo. Escuchar a las gaviotas desde temprano y a lo lejos el romper de las olas. Correr por la arena tibia y dorada con el sol de mediodía quemando hombros y espalda. El bronceador "rayito de sol", el sombrero y las palas. Los castillos de arena.
El helado de agua derritiéndose por la boca y escurriéndose por los dedos hasta llegar al codo. Un estado pegajoso que se salía zambulléndose nuevamente en el mar.
me produce alegrìa pensar en eso... y heme aquí disfruntando en pleno de estas vacaciones.
Dejo algunas fotos de la playa, y una que me encantó... son las tablas de bodyboard de mis hijos , tiradas en la arena, reflejando esa niñez inquieta y divertida. Al fondo un hombre mayor, arropado con su sombrero, un libro y su perro: La tranquilidad y el reposo. Contrastes de una tarde de verano.

Soltar Amarras

Esto me llegó a mi email. No pude resistirme a no compartirlo, asi es que se los dejo.


Es tiempo de soltar amarras...
Aquí dejo todo lo que me hace daño.
Es tiempo de ser más fluido con la gente, Conmigo mismo.
Es momento de dejar ir, de permitir que el viento me despeine
y me sacuda;
que se lleve el resentimiento, que mi alma perdone
deudas y deudores.
Es tiempo de que me perdone a mí mismo; ya me regañé bastante.
Fueron muchas las piedras que yo mismo puse en mi camino;
los puentes dinamitados…
Para autocastigo ya estuvo bien;
elijo el camino de la aceptación; es más barato



Acepto y entiendo que merezco empezar de cero;
con alma transparente, y espíritu tranquilo.
Lo que ha de ser, será.
Entiendo que por más que me angustie,
no agregaré un centímetro a mi estatura;
Jesús tenía razón.
Es tiempo de relajarme.
Dios no me está juzgando.
Así que ¿por qué habría yo de hacerlo?


Es hora de levar anclas... De liberar cosas, de soltar gente.
Nadie tiene porque ser como yo quiera. Así están perfectos.
Así ha funcionado hasta este momento su vida.
¿Qué mejor prueba podría pedir para convencerme?
Me dedico a atender lo mío, a refundarme.
Viene bien tirar lo que ya no sirve, perdonar.
Entre ser feliz y tener razón, elijo lo primero.
Tener la razón es el peor de los desgastes,
pues te quita el sueño intentando corregir al universo.


Es hora de soltar amarras, de confiar más en el Padre
y menos en la apariencia de este mundo convulso.
Me dejo ir. La vida me conduce.
Quiero un corazón joven,
que brinque de gusto con las chicharras que anuncian el día.
Como cuando éramos niños. ¿Te acuerdas?
Un alma que sea capaz de asombrarse
con el amarillo de los girasoles,
de ver en el cielo un milagro pintado de azul
y no sólo un día más, llano y simple.
Es tiempo de soltar amarras y maravillarme.
He estado demasiado ocupado para ver las estrellas


Elijo mirar la sonrisa del sol.
Elijo abrazar al aire.
Me ama lo suficiente para mantenerme vivo.
¿Qué mejor prueba de amor?
Afortunadamente, Dios me dio la facultad de elegir.
Elijo controlar a mis propios demonios.
Es más… he decidido darles vacaciones.
Es tiempo de soltar amarras, de levar anclas,
de dejarme en paz.
De tanto pelear conmigo se me estaba olvidando
a que sabe la sonrisa.


Qué estupendo es cuando no controlas a nadie,
cuando no pides cuentas, cuando tiras a la basura la bitácora de los rencores.
Hoy quiero ser más justo;
la vida no es un tablero de ajedrez ni las personas caballos o alfiles.
Trato a la gente como me gustaría ser tratado.


Quiero y necesito un buen principio,
y seguir así indefinidamente.
Si algo nos debemos, te ofrezco un abrazo,
te pido una disculpa.
Yo ya me perdoné.
¿Podrías hacerlo tú también? Yo te invito.
Renovación es una palabra muy comprometedora...
¡te obliga a caminar sin excusas!
Sin nadie a quien echarle la culpa de nada.
Pero definitivamente es el camino al cielo.


Nada es casualidad, no hay accidentes en el mundo de la voluntad.
Por eso, sea cual sea la razón por la que estés leyendo estas líneas,
elijo creer que el universo nos permitió crear este lazo,
aun cuando ni siquiera nos hayamos visto.
Elijo creer que estemos dispuestos
a sembrar más sonrisas
en nosotros mismos y en la gente.
Te deseo que Dios te llene de bendiciones.
Si sueltas tus amarras,
tendrás las manos libres para recibirlas.

SMS, el mensaje impersonal

Estoy asombrada de la velocidad en que los adolescentes de hoy teclean en el celular los mensajes. También , debo reconocerlo, no puedo acostumbrarme a ese seudo lenguaje distorsionado y con faltas de ortografía... y cada día que pasa tampoco me está gustando recibir mensajes de texto.
O me vino el viejazo, o es que sencillamente prefiero escuchar la voz de la otra persona. Es tan distinto llevar una conversaciòn, acompañada de risas, murmullos, expresiones de asombro... poder saber el estado de ánimo de tu interlocutor gracias a esos matices tan maravillosos del sonido.
Y encuentro tan impersonal leer las palabras, aunque a veces vayan acompañadas de caritas sonrientes o con lentes puestos. En cambio ver el nombre en el celular de alguien que llama, es muy diferente. Poder contestar, darse unos minutos para hablar, marca una gran diferencia.
Se que por el ajetreo diario y los costos de las compañías de celulares, muchos recurren al SMS, al chat por la blackberry, al facebook, o a otras plataformas. Todos hemos caído en eso. Según las estadísticas, los jóvenes envían un promedio de diez sms por hora, es decir unos tres mil mensajes al mes. Y entre el 2007 y el 2009 las conversaciones telefónicas disminuyeron casi en un tercio, porque la gente prefiere enviar los sms en vez de hablar. Las compañìas de seguros de accidentes, reportaron que cada año, se producen 1.4 millones de accidentes automovilísticos producto que las personas utilizaban su celular mientras conducían, y de esos, doscientos mil fueron enviando mensajes de texto.
Los datos curiosos?, siempre hay. Los mayores de 25 años encuestados reconocieron en un 24% que envían sms mientras están en el baño y en un 49% mientras comen. En cambio los jóvenes bajo esa edad apenas alcanzan un 12% en el primer caso y un 27% en el segundo, contrastando en cambio con el "sexting" que se llama al envio de sms de caracter sexual, donde las cifras suben, especialmente en el rango de los 17 y 18 años, donde un 40% confesó haber enviado contenidos de esta naturaleza, incluso fotografias desnudos o semidesnudos de ellos mismos.
Todo impersonal.
Por eso, sigo prefiriendo el escuchar al otro. Y si, se da la posibilidad de hacerlo en persona, mucho mejor!

Fiebre

Qué día y que noche la de ayer! Con una fiebre horrible, y hoy, aquí, trabajando. En fin..., como LOVE IS IN THE AIR...Feliz día de los enamorados a todos!!!!

Besos.

Detalles

Me gustan los detalles. Por eso con la cámara de fotos me gusta utilizar el zoom, jugar con el macro y sacar fotos de las flores o de juegos de luces y sombras. Me encanta pensar en el misterio que sugiere una puerta entreabierta, como invitando a continuar más adelante y averiguar que hay del otro lado.
La vida es parecida. En las pequeñas cosas notamos las grandes diferencias. En el atreverse a dar pasos está muchas veces el jugarse por crecer y descubrir.
Hay veces que el otro lado nos depara sorpresas e imprevistos, pero después de todo, es el riesgo que corremos por estar aquí.
Hoy amanecí optimista. Hay un día de verano espectacular. Me siento muy bien!!

nos vemos el lunes! Buen fin de semana para todos!

ps: esta vez las fotos llevan mi crédito

Día favorito

Sí, el viernes es mi día favorito. Todavía lo tienes todo por delante...el sábado y el domingo. El lunes ya haremos balance.

El café y el helado tienen la mejor pinta.. yum yum....pero anoche, yo, -confieso-, en compañía de mi sobrina, nos tomamos unos gofres tan `dulces-es´, con chocolate derretido por encima...no te digo más...¿No te llegó el olor? Lo mejor...sólo hay que meterlos al microondas 15 segundos y están DELICIOSOS. No hay nada mejor que irte a la cama llenita de azúcar.

Besosos...

Compartir

Que sensación más agradable es volver a encontrarse con amigos. Pero de esos, con quienes los años han ido pasando, con quienes tienes historias y anécdotas que vivir y contar una y otra vez. Aquellos que cuando los ves, y estás abrazando en un saludo, pareciera que sólo ha pasado un día desde que lo encontraste la última vez y cuando empiezas a conversar es cómo retomar el hilo despues de una pausa.
El cariño permanece y la alegría de compartir es infinita.
Que bueno poder reir, desahogarse, quejarse, escuchar, sorprenderse e indignarse con los relatos del otro. Que buena es esa confianza de la amistad, aquella que ya ha aceptado al otro tal cual es. No hay secretos, no hay sorpresas. Se quiere y se estima sabiendo las debilidades y las fortalezas.
Hoy compartimos un helado y un café... el cielo grisaseo del preludio de una tormeta de verano. El calor, la brisa anunciando la lluvia que no aparece. Y la conversación.

Buenas noches!

Apricot

Un tono damasco muy primaveral.

El melocotón, albaricoque y demás variedades tiene un toque dulzón y cálido.

En paredes queda muy luminoso. Me gusta.

Feliz jueves.

Un beso a todos.

Subirse a los árboles

Por mi propia experiencia vital, soy una gran defensora de la educación en la naturaleza.

Quienes tuvimos el privilegio de ser niños libres, teníamos aventuras al aire libre todos los días, sin que nadie nos controlara. Terminábamos los días exhaustos, llenos de tierra y con olor a… monte. Éramos felices. En los últimos años, han ocurrido grandes cambios en el estilo de vida. Son alarmantes los casos de obesidad infantil, déficit de atención, depresión y estrés en niños.

¿Qué ha pasado? Los expertos denuncian que muchos pequeños invierte la mayor parte del tiempo viendo televisión, con los los videojuegos, los ordenadores y los móviles. Se está gestando una generación de niños insensibles ante lo que les ofrece la naturaleza y la vida en familia.

Las nuevas generaciones se privan de cosas sencillas. Eso puede traer consecuencias para su salud física y mental. Ver cómo se ordeña una vaca, darle de comer con la mano a una oveja o tocar su lana, levantar un nido y trepar un árbol son cosas que algunos privilegiados vivimos gratamente en la niñez.

Es cierto que hoy los niños no tienen tantas posibilidades de jugar al aire libre y de gozar de la naturaleza, por el ritmo desenfrenado de la sociedad moderna o porque la tecnología ocupa su tiempo. El diario británico The Guardian publicó una encuesta realizada con 2.000 niños de 8 a 12 años. El 64% de ellos sólo había salido a jugar a la calle una vez a la semana, el 28% había dado un paseo por el campo en el último año y la mayoría no habían subido nunca a un árbol. En el 2002, los niños ingleses de ocho años podían identificar más fácilmente a los personajes de Pokemon que a un escarabajo, una nutria o un álamo.

La educación basada en el medio ambiente mejora notablemente el rendimiento escolar, estimula la creatividad y proporciona mayor habilidad en la resolución de conflictos, pensamiento crítico y toma de decisiones. La relación con la naturaleza promueve habilidades cruciales para el éxito en la vida, como asumir riesgos, tolerancia a la adversidad, conciencia ambiental, capacidad para trabajar en equipo y liderazgo.

Pero, sobre todo, porque-estoy convencida- vivir libre hace a los niños más felices.
Mi generación lo fuimos, y por supuesto, subimos a muchos árboles.

Besos.

Cosas de niños

Unos escenarios ideales para que crezcan los enanos (El que consiga tener una habitación infantil así de ordenada...que nos cuente cómo se hace)

Feliz martes!

Tintes verdes

Lunes, soleado.

Vuelta al trabajo y a la ciudad después de un fin de semana relajado en el pueblo.

Las dos hemos estado rodeadas de famila.

Me han encantado tus fotos.

Besos.

La Buena Amistad

Me encanta tener amigas, pero de esas mujeres entretenidas, posicionadas en su papel y en los distintos roles que debemos cumplir como profesionales, artistas, madres, novias, hermanas, hijas y un largo etc...
Ultimamente hemos coincidido en los estados de ánimo, pero lo mejor ha sido ese apoyo especial que sacamos para subir las comisuras de los labios a su máxima expresión. Es cierto, tenemos nuestros días, no necesariamente marcados de forma machista, sino como todo ser humano, con nuestros altos y bajos.
Dejo unos pensamientos de Og Mandino que recibí en mi email desde el otro lado de la cordillera esta mañana.


-Elige amar en lugar de odiar.
-Elige reir en lugar de llorar.
-Elige crear en lugar de destruir.
-Elige perseverar en lugar de renunciar.
-Elige alabar en lugar de criticar.
-Elige curar en lugar de herir.
-Elige dar en lugar de robar.
-Elige bendecir en lugar de blasfemar.
-Elige vivir en lugar de morir.

Un abrazo!!!

Sol en el cielo

Sólo es jueves pero ya tengo ánimos de viernes!!!!

Un besito a todos en un día ajetreado.

Una cita de Paulo Coehlo muy apropiada :

"¿Qué es lo bonito que me trae el día de hoy? El sol puede estar brillando, pero si la lluvía cae, es importante recordar que eso también significa que las nubes negras pronto se disolverán. El cielo termina despejándose y el Sol sigue siendo el mismo; en los momentos de soledad es importante recordar esto"

Besos a todos.

Vuelo

Aquí dejo unas fotos del paso a paso que significó la aventura de subir a un globo aerostático. La última es de un colega que quedó en tierra registrando como los demás subíamos por los cielos. La verdad es que fue mucha la expectación. Viajamos en auto casi 3 horas para llegar a Los Vilos, cenamos, compartimos en grupo y madrugamos. El viernes a las 7:00 am estabamos listos para ascender. Pero el viento nos jugó una mala pasada.
Solo a las 9:45 se infló el primer globo. El verde multicolor donde nos subimos, el piloto, el camarógrafo y yo. Fue una sensación de nervios y risa. Ver a todos perderse como hormiguitas, un vuelo suave, tranquilo, de ..10 minutos.
El cambio repentino del viento nos empujaba hacia el oceáno y debíamos aterrizar de inmediato si no queríamos perdernos en el Pacífico.
Bajamos rápido. Caímos al suelo y nuestra canasta quedó dando vueltas como una pirinola. Fue un aterrizaje poco digno. Nunca me había reído tanto y rodado entre el piloto, el camarógrafo y ellos encima mío. Una confusión de piernas, brazos y cables. Cuando llegaron las dos camionetas a nuestro rescate, solo me acuerdo de la cara de risa de uno de los choferes que en vez de ayudar se puso a sacar fotos de nuestra ridícula situación.
Finalmente el canasto cayó y quedaron tanto el piloto como el camarógrafo tumbados en el suelo y yo colgando de un vértice arriba para no caer encima.
Cuando pudimos salir y mirar el cielo no vimos nada.
Claro, los otros globos también habían caído. Y con menos suerte que la nuestra, sus canastos fueron arrastrados varios metros por el suelo.
La periodista de la competencia, cuando me vió se largó a reir de la aventura y me dijo- mira, yo digna hasta el final.. aunque me moría de gritar espantada al sentir que me arrastraba por el suelo, me quedé muda- ni loca iban a escuchar un eterno aaaaaahhhhh!
Fue corto, emocionante y con un final inesperado.
Dejo la anécdota para compartir unas risas. La próxima vez, ya al saber como son los aterrizajes, me la pienso dos veces antes de subir!

Un abrazo!

Solos

`Hoy me siento sola´, confiesa Bárbara Alpuente en su columna semanal de la revista YO DONA. Bárbara me hace reir muchas veces con sus disparatadas teorías e historias, pero también reflexionar en temas más hondos. Esta semana ha sido así, y quiero compartirlo con una persona que recientemente me ha confesado lo mismo: que se siente sola, falta de compañía.

`Cuando uno se seinte solo tiende a pensar que debería buscar a alguien para paliar su soledad. Me temo que calmar la soledad no consiste en eso, y que solo la disimula. No dejas de sentirte solo cuando estás con alguien sino cuando te tienes a ti. Mi conclusión personal sería que me siento sola porque estoy haciendo algo mal o porque no lo estoy haciendo. Estamos en la dirección equivocada. Quizás deberíamos empezar a girar nuestras pupilas hacia un nuevo horizonte. Solos o en compañía"

Diez Mil besos.